什么是提肛运动 提肛运动是指将意念集中于肛门，随着吸气呼气而发力,使肛门外围的软组织和肌肉，一收缩一舒张的一种运动。这种运动不受时间地点的限…
半夏本身是一种生植物，是有一定的毒性，因此基本是没有内服的习惯，一般都是外用。但是，法半夏是半夏加工炮制后而成，经过特殊加工后的毒性大大减少…
枸杞和生姜都是我们日常生活中药食同源的食材，在我们日常生活中也非常受欢迎，今天就用枸杞搭配生姜来给大家分享一道美食，特别适合冬天，一起来看一…
盐吃多了会出现什么症状 盐吃多了有什么危害 “为什么饭菜这么淡，你放没放盐?” “我放了啊，还要吃多咸…” 这是老两口的对话，一个人吃着咸一…
陈皮和橘子皮有什么区别 陈皮的功效与作用禁忌 由于天气干冷，人们运动量少，又喜欢吃高油脂的食物，久而久之，脾脏运化也会成问题。那么什么食物可…
含钙高的蔬菜有哪些 哪种蔬菜含钙高 除了牛奶补钙之外，还有这样5种蔬菜，含钙量比牛奶还要高哦。更加重要的是，它们不仅仅是夏季的应季蔬菜，而且…
含钾高的蔬菜有哪些 哪种蔬菜含钾最高 我们按照每100克食物的含钾量，由低到高进行一个排名，您能够猜到第一名是哪种蔬菜吗? 第九名 苦瓜 苦…
水八角最早出处《分类草药性》，水八角为秋海棠科植物掌裂叶秋海棠的根或茎。在中医上认为具有活血目血、利湿消肿、止痛、解毒的功效和作用。对吐血;…
这七种蔬菜草酸的含量排名最高，您想知道是哪七种蔬菜吗? 众所周知，草酸会与人体中的钙结合形成草酸钙，从而导致肾结石的风险大大增加。 这些蔬菜…
众所周知，夏季的水果是非常的多，非常的丰富。当天特别热的时候，人的食欲也不好，就更加喜欢吃水果。可是，有些人一吃就根本停不下来，有些想减肥的…
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